Lesmethoden

Strijdbaar aan het werk!

In het kort

Wat gaan we doen?

Een interactieve, sportieve workshop. Gericht op persoonlijke leerdoelen en op basis van maatwerk geleverd.

Wat gaan we leren?

Op basis van een persoonlijke leervraag gaan wij op zoek naar rust en concentratie, op basis van Shotokan Karate.

Waar vindt dit plaats? 

We zijn gevestigd in Leiden. Karate Based Coaching vindt buiten plaats, in contact met de natuur. Als het weer dit echt niet toelaat, verhuizen we naar binnen.

Wat kost het?

De eerste sessie is gratis, check onderstaand de tarieven.

Karate Based Coaching

Karate Coaching & Academische Kennis

Zoals de naam al doet vermoeden is KBC een mix van coaching en karate. In een traject van 8 weken komen wij elke week 2 uur samen. We beginnen met een groepsgesprek van 30 minuten waarin we samen in gesprek gaan over ieders persoonlijke leerdoelen.

Daarna gaan we aan de slag. In anderhalf uur word je meegenomen in de methodiek die achter karate schuilt. Het hele traject is geschikt voor mensen die nog geen ervaring hebben met karate.

Zo leren we onder andere focussen en ademhalingstechnieken en maken we kennis met de basis van Shotokan Karate. De insteek is dat je uitgedaagd wordt, jij leert hoe je die focus en rust moet vinden. Dat leerproces gaat in stappen die op jou worden afgestemd.

Kom langs voor een gratis proefsessie!

Tarieven

Karate Based Coaching kost €27,50,- per sessie van 2 uur. De eerste sessie is altijd gratis!

Voor het gehele traject van 8 weken zijn de kosten dan €220,- inclusief BTW. 

Individuele sessies zijn ook mogelijk, neem contact op voor de details.

 

Heb je vragen, neem gerust contact op!